Ashwagandha, czyli witania ospała

Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera lub Wiązanka Zmysłów, to roślina z rodziny psiankowatych, pochodząca z obszarów suchych i subtropikalnych Azji. Odkryta w tradycyjnej ajurwedyjskiej medycynie indyjskiej, witania ospała zdobywa coraz większą popularność na całym świecie ze względu na jej potencjalne korzyści zdrowotne. Ten ziołowy adaptogen jest ceniony za zdolność dostosowywania się do unikalnych potrzeb organizmu, przynosząc równowagę i harmonię.