Mały krok szósty

Nowa dieta

Za nami pięć małych kroków, jeśli poradziłeś sobie z nimi, zróbmy razem kolejny, ten krok utrzymujemy do czasu, kiedy osiągniesz swój cel. Pamiętaj, celem nie jest utrata zbędnych kilogramów, a zmiana stylu życia, zmiana nawyków żywieniowych, zmiana pór spania. Bo pamiętaj, nie tylko to „co jemy”, ale „kiedy jemy” ma znaczenie, a o tym czytałaś wcześniej. Dzięki Twojej cierpliwości i wytrwałości będziesz czuła się lepiej, bo dałaś radę. Twój organizm to doceni. A my jesteśmy z Ciebie dumni!

Idziesz z nami dalej?