Dieta i ćwiczenia
Gotowe przepisy
Odchudzanie
Witaminy
Oczyszczająca zupa krem z brokułów
251 kalorii
11g białka
11,6g tłuszczu
32,3g węglowodanów
Składniki
brokuły – 0,5 Sztuka
oliwa z oliwek – 1 łyżka
czosnek – 1 ząbek
sól himalajska – 1 szczypta
pieprz czarny mielony – 1 szczypta
włoszczyzna krojona w paski, mrożona – 2 porcje
Przygotowanie
-
Przygotuj bulion z włoszczyzny.
- Dodaj brokuł i czosnek przeciśnięty przez praskę.
- Gotuj do momentu, aż brokuł będzie miękki.
-
Dopraw do smaku.
- Zmiksuj zupę na krem i przed podaniem dopraw oliwą.
Przepyszna, niskokaloryczna i oczyszczająca zupa z brokułów. Przygotuj przepyszną, detoksykującą zupę brokułową, która dodatkowo zawiera całą gamę niezbędnych witamin i minerałów. Zupę przygotujesz już w 30 minut! Zupa z brokuł to najlepszy wybór podczas detoksu lub diety niskokalorycznej.
