Proteinowy mus truskawkowy

275 kalorii
275 kalorii
47,5 g białka
47,5 g białka
2,1 g tłuszczu
2,1 g tłuszczu
14,0 g węglowodanów
14,0 g węglowodanów

Składniki

jogurt grecki – 1 opakowanie
koktajl fitME truskawkowy – 1 porcja
truskawkowa galaretka bez cukru – 1 sztuka
woda – szklanka
szczypta soli

Przygotowanie

  1. Do naczynia wlej 1 szklankę wrzącej wody. Dodaj 1 opakowanie galaretki truskawkowej bez dodatku cukru. Całość odłóż na bok.
  2. Do kielicha blendera dodaj 1 opakowanie jogurtu greckiego bez tłuszczu. Dodaj przygotowaną wcześniej galaretkę.
  3. Następnie dodaj 1 porcję odchudzającego koktajlu fitME truskawkowego. Dodaj szczyptę soli.
  4. Całość zblenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  5. Naczynie zakryj folią spożywczą i odłóż do lodówki na minimum 3 godziny.
  6. Gotowe, smacznego! :)
Proteinowy mus truskawkowy

Proteinowy mus truskawkowy – idealne rozwiązanie na redukcję

Proteinowy mus truskawkowy to nie tylko smakowita przekąska. To także zdrowy dodatek do diety, szczególnie dla osób dbających o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Deser składa się z kilku kluczowych składników, takich jak jogurt grecki, koktajl fitME truskawkowy oraz truskawkowa galaretka bez cukru. Mus truskawkowy nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także jest pełen wartości odżywczych.

Jogurt grecki – białko i probiotyki

Jogurt grecki, będący głównym składnikiem proteinowego musu truskawkowego, jest znany z wysokiej zawartości białka i korzystnego wpływu na florę jelitową. Białko jest niezbędne do budowy mięśni oraz regeneracji tkanek. To czyni jogurt grecki doskonałym wyborem dla osób aktywnych fizycznie. Ponadto, probiotyki zawarte w jogurcie greckim wspierają zdrowie jelit poprzez regulację mikroflory bakteryjnej. Proteinowy mus truskawkowy z jogurtem greckim to niezwykle smaczna i pożywna przekąska. Przekąska, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrową dietę i aktywność fizyczną. Składający się z kilku kluczowych składników, mus truskawkowy nie tylko zachwyca swoim smakiem. Dostarcza również cennych składników odżywczych niezbędnych do utrzymania dobrej kondycji organizmu.

Koktajl fitME truskawkowy – witaminy i minerały

Proteinowy mus truskawkowy z odchudzającym koktajlem fitME truskawkowym to idealna kombinacja smaku i zdrowia. Kombinacja, która nie tylko zaspokoi Twoje podniebienie, ale także wesprze Twoje wysiłki w utrzymaniu zdrowej wagi oraz aktywnego stylu życia. Koktajl fitME truskawkowy, dodawany do proteinowego musu, to nie tylko smaczny dodatek, ale także źródło ważnych witamin i minerałów. Witamina C zawarta w truskawkach wzmacnia odporność organizmu oraz wspiera syntezę kolagenu, co korzystnie wpływa na kondycję skóry. Ponadto, minerały takie jak potas i magnez są niezbędne do utrzymania równowagi elektrolitowej oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni.

Truskawkowa galaretka bez cukru – niskokaloryczna słodycz

Truskawkowa galaretka bez cukru pełni w proteinowym musie truskawkowym rolę słodkiego dodatku, bez nadmiaru kalorii czy szkodliwego cukru. Zamiast tego, dostarcza naturalny smak truskawek w łagodnej formie, co czyni mus truskawkowy bardziej dietetycznym wyborem. Dodatkowo, galaretka bez cukru nie obciąża organizmu zbędnymi węglowodanami prostymi, co jest istotne dla osób świadomie dbających o swoją dietę. Proteinowy mus truskawkowy z truskawkową galaretką bez cukru to połączenie, które nie tylko dostarcza intensywnego smaku truskawek, ale również jest niskokaloryczną opcją słodką, idealną dla osób dbających o linie i zdrowy tryb życia.

Dlaczego warto przygotować proteinowy mus truskawkowy?

Proteinowy mus truskawkowy z jogurtem greckim, koktajlem fitME truskawkowym oraz truskawkową galaretką bez cukru to nie tylko pyszna przekąska, ale także zdrowa opcja na urozmaicenie codziennej diety. Bogaty w białko, witaminy, minerały i probiotyki, mus truskawkowy wspiera zdrowie i kondycję fizyczn. Jednocześnie dostarczając przyjemności smakowej bez nadmiaru kalorii i cukru. Dzięki swoim właściwościom odżywczym i dietetycznym, może stanowić idealny wybór dla osób aktywnych oraz tych, którzy cenią sobie zdrowy styl życia. Spróbuj również naszego przepisu na proteinowy mus czekoladowy.

Proteinowy mus truskawkowy to pyszna i zdrowa przekąska, która cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje bogactwo w białko oraz niską zawartość cukru i kalorii. Składa się głównie z jogurtu greckiego, koktajlu fitME truskawkowego oraz truskawkowej galaretki bez dodatku cukru. Jest to doskonały wybór nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale również dla tych, którzy szukają smacznego sposobu na zwiększenie spożycia białka i witamin.
Jogurt grecki, będący bazą proteinowego musu truskawkowego, jest znany z wysokiej zawartości białka, które wspomaga regenerację mięśni oraz budowę tkanki mięśniowej. Dodatkowo, jogurt grecki jest bogaty w probiotyki, które korzystnie wpływają na zdrowie jelit poprzez wspieranie równowagi mikroflory bakteryjnej. Dzięki temu mus truskawkowy nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również wspiera ogólny stan zdrowia organizmu.