Mały krok drugi

Rytm dnia

Wiesz, już jak sen wpływa na organizm, teraz opowiemy Tobie, co dzieje się z Twoim ciałem i organami w rytmie dziennym. Bez tej wiedzy wprowadzając zmiany możesz nie być usatysfakcjonowany efektami, bo nie liczą się intencje, tylko czyny, jak coś robić, to od razu robić to dobrze, jak nieść zmianę, to tą, która oparta jest na wiedzy.

Idziesz z nami dalej?