Dieta i ćwiczenia Gotowe przepisy Odchudzanie Slow life

Proteinowa kawa jesienna

Czas przygotowania: 4 min

155 kalorii

17,1 g białka

4,6 g tłuszczu

10,2 g węglowodanów

Składniki

kawa – 3/4 szlanki
mleko – 1/3 szlanki
odchudzający koktajl fitME waniliowy – 1 porcja
cynamon – pół łyżeczki

Przygotowanie

Zacznij od przygotowania kawy. Zmiel świeże ziarna i zaparz 3/4 szklanki kawy. Możesz dostosować ilość kawy do swojego indywidualnego smaku, dodając więcej lub mniej, w zależności od preferencji dotyczących mocy kawy.
W osobnym naczyniu podgrzej mleko. Możesz to zrobić na kuchence lub w kuchence mikrofalowej. Pamiętaj, aby nie doprowadzić mleka do wrzenia, a jedynie je podgrzać, aby zachować kremową konsystencję.
Następnie dodaj odchudzający koktajl fitME waniliowy do kawy. Miksuj wszystko razem, aby dokładnie połączyć składniki. Dzięki koktajlowi waniliowemu Twoja kawa zyska kremową teksturę i zostanie wzbogacona o białko.
Na koniec posyp powierzchnię napoju cynamonem, który doda delikatnego, przyjemnego aromatu oraz wyjątkowego smaku. Możesz też użyć cynamonu do dekoracyjnego wzoru na powierzchni, aby nadać napojowi jeszcze bardziej jesienny charakter.

Jesienna kawa proteinowa to idealny napój na chłodne, jesienne poranki. Kombinacja aromatycznej kawy, kremowego mleka, odchudzającego koktajlu waniliowego i delikatnej nuty cynamonu. To połączenie tworzy harmonijną mieszankę smakową, która rozgrzeje Cię i dostarczy energii na początek dnia.

Kawa nie tylko pobudza nasze zmysły, ale może także stać się źródłem cennych składników odżywczych, zwłaszcza gdy połączymy ją z innowacyjnymi dodatkami, takimi jak o dchudzający koktajl fitME waniliowy. To połączenie aromatycznej kawy, kremowego koktajlu waniliowego i zdrowych składników białkowych tworzy nie tylko pyszną, ale i wyjątkowo korzystną dla zdrowia mieszankę.

Proteinowa kawa: energia i zdrowie w jednym kubku

Początek dnia zaczynamy od filiżanki kawy, ale co by było, gdybyśmy dodali do niej zdrowy zastrzyk białka? Kawa proteinowa to napój, który łączy przyjemność spożywania kawy z korzyściami płynącymi z obecności białka. W naszym przepisie, 3/4 szklanki świeżo parzonej kawy stanowi bazę tego aromatycznego napoju.

Kluczowym elementem naszej kawy proteinowej jest fitME waniliowy koktajl. To wyjątkowe połączenie białka, błonnika i niskiej zawartości kalorii, które sprawia, że nasza kawa staje się nie tylko smaczniejsza, ale również bardziej sycąca. Porcja koktajlu waniliowego dodaje nie tylko konsystencji, ale także subtelnej nuty wanilii, tworząc doskonałe połączenie z intensywnym smakiem kawy.

Dodanie odchudzającego koktajlu fitME waniliowego do kawy nie tylko poprawia jej smak, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Białko, obecne w koktajlu, jest kluczowym budulcem mięśni, wspomaga regenerację i utrzymanie odpowiedniej masy ciała. Ponadto, fitME waniliowy koktajl jest niskokaloryczny! Dzięki temu kawa proteinowa jest idealną opcją dla tych, którzy dbają o linię.

Pół łyżeczki cynamonu to kropka nad „i” naszej kawy proteinowej. Dodaje on nie tylko aromatu, ale także wprowadza jesienne akcenty do napoju. Cynamon to nie tylko przyprawa o ciepłym smaku, ale także bogata w przeciwutleniacze, wspierające naszą odporność.

Kawa proteinowa z koktajlem odchudzającym fitME waniliowym to nie tylko napój. To rytuał, który łączy smak z dbałością o zdrowie. Dzięki temu połączeniu możemy cieszyć się intensywnym smakiem kawy, jednocześnie dostarczając organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Niech nasze poranki staną się nie tylko bardziej pobudzające, ale także korzystne dla naszego zdrowia i sylwetki. Wprowadź do swojej codziennej rutyny kawowej odrobinę innowacji i rozkoszuj się kawą. Proteinowa kawa troszczy się o Ciebie od środka – kawą proteinową z koktajlem odchudzającym fitME waniliowym.