Shake waniliowy jak z McDonald

265 kalorii
265 kalorii
22,1g białka
22,1g białka
6,3g tłuszczu
6,3g tłuszczu
30,5g węglowodanów
30,5g węglowodanów

Składniki

mleko lub napój roślinny – 1 szklanka
odchudzający koktajl fitME waniliowy – 1 porcja
banan – 1/2
lód – 1/2 szklanki

Przygotowanie

  1. Do kielicha blendera wlej mleko lub wybrany przez Ciebie napój roślinny. Dodaj pół szklanki lodu.
  2. Banany umieść w blenderze. Dodaj 1 miarkę odchudzające koktajlu o smaku waniliowym.
  3. Całość zmieszaj do uzyskania puszystej konsystencji. Udekoruj dowolnie. Możesz wykorzystać pozostałą część banana lub bitą śmietaną.
Shake waniliowy jak z McDonald

Shake waniliowy jak z McDonald to pyszny, kremowy i aksamitny napój, który doskonale sprawdza się jako przekąska lub deser. W napoju wyróżnia się przepyszny, mleczny smak oraz gładka i puszysta konsystencja. Po pierwszym łyku poczujesz, jak aksamitny i kremowy jest ten shake. Waniliowy smak jest wyrazisty, ale nie przytłacza napoju. Poczujesz nuty naturalnej wanilii, które sprawią, że smak będzie bardziej delikatny i subtelny, ale nie zabranie mu charakteru. Shake waniliowy jak z McDonald smakuje najlepiej, gdy jest schłodzony. Pamiętaj, że możesz zrezygnować z lodu. Dodanie lodu sprawia, że napój idealnie pasuje do gorących dni lub jako deser po posiłku. Shake można modyfikować, dodając do niego różne dodatki, takie jak bita śmietana, kawałki ciastek lub czekolady. Dzięki temu można stworzyć swoją własną, unikalną wersję. Nie ogarniczaj się!

Shake waniliowy jak z McDonald przygotujesz w swojej kuchni z trzech łatwo dostępnych składników. Do jego przygotowania potrzebujesz mleko, banany i jedną porcję odchudzające koktajlu waniliowego. To połączenie gwarantuje eksplozję smaków, którą pokochasz.

Zdrowy zamiennik shake z McDonald

Ten prosty shake jest bogaty w wartości odżywcze, dzięki czemu zaspokaja głód i dostarcza organizmowi potrzebnych składników. Zawiera on białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały, a także inne składniki odżywcze, które są niezbędne do zachowania dobrego zdrowia.

W porównaniu do shake’u z McDonald, ten zdrowy zamiennik ma niższą zawartość cukru, co sprawia, że jest bardziej odpowiedni dla osób dbających o swoją dietę i kondycję fizyczną.

Jednym z popularniejszych shake’ów jest shake z McDonald. Dzięki naszemu przepisowi przygotujesz jego zdrowszą wersję, która zawiera dużą ilość białka. Shake jest szczególnie polecany dla osób uprawiających sport lub będących aktywnych fizycznie, ponieważ białko pomaga w regeneracji i budowie mięśni.

Zdrowy shake to pyszna i wartościowa przekąska, która jest najlepszą alternatywą dla popularnego napoju z restauracji pod złotymi łukami. Zawiera on mniej cukru i kalorii niż shake z McDonald. Dzięki temu jest bardziej odpowiedni dla osób, które chcą zadbać o swoją dietę i kondycję fizyczną.

Shake waniliowy jak z McDonald. Przygotuj jego zdrowszą wersję, aby cieszyć się piękną sylwetką.
Zdrowa alternatywa dla popularnego shake z McDonald. Shake zawiera dużą ilość białka, dlatego jest odpowiedni dla osób będących na diecie lub uprawiających sport.