Skrzyp polny – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne

Skrzyp polny, znany również jako Equisetum arvense, to roślina o długiej historii stosowania zarówno w medycynie naturalnej, jak i kosmetyce. Bogaty w krzemionkę, flawonoidy, alkaloidy oraz minerały, skrzyp polny jest ceniony za swoje wszechstronne właściwości zdrowotne. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i moczopędnie, wspierając zdrowie układu moczowego oraz kondycję kości i stawów.