Dieta na home office. Zadbaj o siebie podczas pracy z domu

To już ponad rok, odkąd uczymy się funkcjonować w nowej, „covidowej” rzeczywistości. Większość z nas na stałe zamieniła biuro na pracę z domowego zacisza. Teoretycznie, powinno to sprzyjać zdrowemu odżywaniu czy dysponowaniu czasem na ćwiczenia i pasje – w końcu nie spędzamy już godzin na dojazdach czy przygotowywaniu biurowych look’ów. A jak jest w praktyce? Niekonieczne różowo. Dziś na blogu fitMe! znajdziecie porady na temat tego, jak zadbać o siebie i swoją dietę na „hołmofisie”!